09. bis 11. September
D:ein RausZeit Wochenende
Entfliehe aus der Hektik des Alltags in die Oase der Ruhe.
Nimm dich und deinen Körper ganz neu wahr.
Öffne deinen Blick für neue Möglichkeiten.
Rhythmus I Balance I Gemeinschaft
Durch Bewegungseinheiten, Meditationen und Übungen zum Körperbewusstsein verbindest du dich wieder mit dir selbst.
Die Esel werden bei unserem Streifzug durch die Natur unsere Begleiter sein und ein entschleunigtes Tempo vorgeben.
Am Abend verbindest du dich mit der natürlichen Energie des Feuers und findest zurück in deine Urkraft.
Setz dich ans Lagerfeuer, schau in das wilde Flammenspiel, spüre die Wärme und Kraft des Feuers. Gib dich den Klängen der Trommel hin.
Tauche ein in die fließenden Bewegungen des Tanzes und genieße den belebenden Geschmack heißen Kakaos bei der Kakaozeremonie.
Wir begleiten dich
Das erwartet dich
Ein Seminarhaus, welches exclusiv von unserer Gruppe genutzt wird, Lagerfeuer-Romantik, Eselwanderung, Bewegung in der freien Natur, Entspannung durch Meditation und KreativZeit, Übungen für mehr Körperbewusstsein, Sonnenaufgangs-Wanderung, Kakaozeremonie, Klangkonzert.
Ablauf
FREITAG:
ab 15 Uhr:
Check in
ab 17 Uhr:
Kennenlernen, Bewegung und Rhythmus-Übungen, abendliche Geh-Meditation
20 Uhr:
gemeinsames Abendessen
Bettruhe
SAMSTAG:
6 Uhr:
Sonnenaufgangswanderung
8 Uhr:
gemeinsames Frühstück
Ruhezeit
Mittags:
Eselwanderung zum Holzberghof inkl. Mittagessen
Nachmittags:
die eigene Stimme wahrnehmen – Aktivierung des Kehlchakras
Übungen zur Körperwahrnehmung durch Bewegung und Entspannung
19 Uhr:
Abendessen
20.30 Uhr:
Lagerfeuer mit Kakaozeremonie und Klangkonzert
ca. 22 Uhr:
Bettruhe
SONNTAG:
8 Uhr:
gemeinsames Frühstück
bis 12 Uhr:
Meditation
KreativZeit
ReflektionsZeit
Stille genießen
12 Uhr:
Mittagessen
13 Uhr:
Abschlussrunde
gegen 14 Uhr:
Ende der Veranstaltung
Dein Beitrag für das Wochende:
399,- Euro
inkl. Mahlzeiten, Getränke (Wasser, Tee, Kaffee), Materialien für die KreativZeit und alle Aktivitäten
Die Kosten für die Zimmer sind NICHT in den Seminargebühren enthalten. Für die Buchung der Zimmer ist jeder Teilnehmer selbst verantwortlich.
Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Es stehen folgende Zimmerkategorien zur Verfügung:
3 Doppelzimmer (45€ pro Person/Nacht)
2 Doppelzimmer zur Einzelnutzung (73€ /Nacht)
2 Einzelzimmer (63€/Nacht)
Weitere Infos zu den Zimmern: www.muthaus.de
Du hast Fragen oder möchtest das Wochenende buchen?
Kontaktiere uns gerne über das Formular: